Cuisine Postnatale
CUISINE RESTAURATRICE ET RÉCONFORTANTE
Je te propose de cuisiner directement depuis ta cuisine, des recettes que nous aurons choisies et validées ensemble au préalable.
Le principe est simple : alléger ta charge mentale, tout en te nourrissant de plats sains, réconfortants et spécialement adaptés à ton post-partum.
Pour que tu puisses prendre soin de toi et de ton bébé pleinement.
Selon les préceptes de l'ayurvéda, de la médecine chinoise ou encore de la médecine hippocratique, l’alimentation post-partum se doit d’être restauratrice, réparatrice et réchauffante.
Selon moi, elle doit aussi être réconfortante.
Au-delà de sa valeur nutritive ; essentielle bien sûr, la nourriture est un véritable langage d’amour.
Préparer les aliments avec attention, élaborer les recettes en accord avec les goûts et les envies de la maman et cuisiner chaque plat avec une intention de soin est pour moi une véritable nécessité.
Il ne faut jamais sous-estimer la puissance d’un plat réconfortant au cœur d’un moment de vulnérabilité.
Petite dédicace à tous les risottos de ma vie!
Mon service
de cuisine postnatale à domicile
Un temps d’échange personnalisé pour définir ensemble les recettes en fonction de vos goûts, de votre alimentation et de vos besoins du moment.
Une liste de courses envoyée à l’avance, afin que tout soit prêt pour ma venue.
3 heures de cuisine à domicile, durant lesquelles je prépare des plats nourrissants et réconfortants pour soutenir votre récupération postnatale.
Au menu : des plats mijotés, des tartinables, des snacks sucrés.
Des plats conditionnés dans vos contenants, prêts à être dégustés quand vous en avez envie.
Une cuisine propre et rangée à mon départ, pour un environnement agréable et serein.
